17 °C
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
15.11.2024 16:43
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter
Advertisement
31.07.2022
ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ
08:18

Θλάση πρώτου βαθμού ο Ράφα Σοάρες στον ΠΑΟΚ

Ο Ολιβέιρα συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα το Σάββατο
Ο Ολιβέιρα συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα το Σάββατο
ALPHANEWSLIVE
Advertisement


Μετά τον αποκλεισμό από την Λέφσκι Σόφιας, ο ΠΑΟΚ κοιτάζει την επόμενη μέρα. Η ομάδα προπονήθηκε το πρωί του Σαββάτου (30/07) στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Advertisement

Στο πρόγραμμα δεν συμμετείχε ο Ράφα Σοάρες, ο οποίος στο ματς με τη Λέφσκι υπέστη θλάση πρώτου βαθμού στο δεξί δικεφαλο και η επιστροφή του υπολογίζεται σε δύο εβδομάδες. Από την άλλη, ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε κομμάτι του προγράμματος συνεχίζοντας την σταδιακή επανένταξή του.

Ο Γιάννης Μιχαηλίδης έχει ξεκινήσει τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε ατομικό πρόγραμμα αυξημένης έντασης. Όσον αφορά στο πρόγραμμα, η προπόνηση αφορούσε την κατοχή και την τακτική μέσα από μια σειρά ασκήσεων.

*πηγή φωτογραφίας: PAOK FC

Advertisement

Advertisement

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

More