Τρία από τα πιο διάσημα και πετυχημένα μοντέλα αποκαλύπτουν το είδος άσκησης που επιλέγουν να κάνουν. Με αυτό το πρόγραμμα που υιοθετούν στην καθημερινή τους ζωή καταφέρνουν μα διατηρούν το θεικό αυτό κορμί που διαθέτουν. Μήπως καλό θα ήταν να ακολουθούσαμε και εμείς ακριβώς το ίδιο πρόγραμμα;
1. Doutzen KroesΓυμνάζεται τακτικά και αυτή η ώρα είναι πολύ σημαντική για εκείνη. Η Doutzen Kroes έχει ανακαλύψει εδώ και μερικά χρόνια το μποξ, το οποίο και λατρεύει αφού μπορεί να βγάλει όλη τη συσσωρευμένη ενέργεια. Κάνει επίσης γιόγκα, ενώ όταν βρίσκεται στο γυμναστήριο κάνει σάουνα και χαμάμ για να χαλαρώσει.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
2. Gigi Hadid
Η Gigi Hadid λατρεύει το Kick Boxing, μάλιστα όταν έχει σόου ξυπνάει από τις 6 το πρωί για να προπονηθεί. Επίσης πληροφορίες λένε ότι το μοντέλο πριν ανέβει στην πασαρέλα γυμνάζεται επί ένα μήνα τρεις φορές την ημέρα και φυσικά προσέχει τη διατροφή της.
3. Candice SwanepoelΗ Candice Swanepoel επιλέγει να γυμνάζεται στον αέρα. Κάνει aerial yoga και αερόμπικ για να έχει ένα γραμμωμένο και δυνατό σώμα. Είναι τόσο καλή στο να στηρίζεται από τα σχοινιά και να αιωρείται, που μπορεί να κάνει πολλές και διαφορετικές πόζες.
