Όταν ακούσαμε ότι η Τζένιφερ Λόπεζ και η Σακίρα επρόκειτο να μοιραστούν τη σκηνή τoυ Super Bowl, γνωρίζαμε ότι η εμφάνισή τους θα ήταν, αν μη τι άλλο, εκρηκτική. Και έτσι έγινε!

Οι δύο Λατίνες σταρ ανέβηκαν στο ειδικά διαμορφωμένο stage του Hard Rock Stadium του Miami Gardens στην Φλόριντα και έκαναν όλο τον πλανήτη “να παραμιλάει” με την ενέργειά τους, το ταπεραμέντο τους και τις μοναδικές χορογραφίες τους.

Η σκληρή γυμναστική και η διατροφή που ακολούθησαν για τη συγκεκριμένη εμφάνιση

Η Τζένιφερ Λόπεζ ξεκίνησε τις προπονήσεις για την μεγάλη ημέρα, από τον περασμένο Σεπτέμβριο, όπως αποκάλυψε ο αρραβωνιαστικός της, Άλεξ Ροντρίγκεζ. O personal trainer που την ανέλαβε, David Kirsch, μίλησε για το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής που ακολούθησε η Λατίνα σταρ για να σαγηνεύσει για ακόμα μία φορά τα πλήθη με το καλογυμνασμένο κορμί της.

Τα push ups, οι προβολές, τα βαθιά καθίσματα και γενικότερα οι ασκήσεις που έδιναν έμφαση στην περιοχή των γλουτών, ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας γυμναστικής της.

“Η Τζένιφερ δεν παραιτείται ποτέ. Είναι σκληροπυρηνική! Ήταν πολύ συγκεντρωμένη και προσηλωμένη στο στόχο της. Στα 50 της χρόνια διαθέτει ένα κορμί που θα ζήλευαν πολλές 25χρονες”, δήλωσε ο προσωπικός γυμναστής της.

Όσο για τη διατροφή της, η Τζένιφερ Λόπεζ για δέκα ημέρες δεν κατανάλωσε καθόλου ζάχαρη και καθόλου υδατάνθρακες. Προσπάθησε να συνδυάσει καθαρές πρωτεϊνες με λαχανικά και να πίνει πολύ νερό, ώστε να είναι ενυδατωμένη.

Το ίδιο απαιτητικό πρόγραμμα γυμναστικής ακολούθησε και η Σακίρα για την μεγάλη εμφάνιση στο Super Bowl. Η personal trainer της τραγουδίστριας από την Κολομβία, Anna Kaiser αποκάλυψε τα μυστικά του καλογυμνασμένου σώματός της.

Η Σακίρα έκανε ένα είδος γυμναστικής που συνδύαζε την αερόβια γυμναστική με το χορό. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διαρκεί 45 λεπτά και συμβάλλει στην καύση του λίπους αλλά και στην μυϊκή ενδυνάμωση. H Σακίρα γυμναζόταν τέσσερις ή πέντε φορές την εβδομάδα.

Όσο για τη διατροφή της, η Kaiser αποκάλυψε ότι τους τελευταίους μήνες, η Σακίρα κατανάλωνε μικρά γεύματα και σνακς για να έχει ενέργεια καθόλη τη διάρκεια της ημέρας. “Θέλει το φαγητό της να βασίζεται σε καλές πρώτες ύλες, να είναι φρέσκο και δεν τρώει τίποτα το επεξεργασμένο”, δήλωσε η Κaiser.

Οι πανάκριβες εμφανίσεις τους – “Στρατιά” χορευτών συνόδευσε τη Λόπεζ

Η Τζένιφερ Λόπεζ πραγματοποίησε μία άκρως εντυπωσιακή εμφάνιση στο ημίχρονο του Super Bowl. Για την εμφάνιση της 50χρονης Λατίνα σταρ, επιστρατεύτηκε θα έλεγε κανείς μία “στρατιά” χορευτών. Συγκεκριμένα, τη Τζένιφερ Λόπεζ πλαισίωσαν 130 χορευτές, οι οποίοι φόρεσαν συνολικά 213 κοστούμια και 143 ζευγάρια υποδύματα.

Όσο για την ίδια τη Λόπεζ, η εκρηκτική σταρ ανέδειξε τη θηλυκότητά της, το σεξαπίλ της και τις διάσημες καμπύλες της, φορώντας δύο μοναδικές δημιουργίες του οίκου Versace.

Για να δημιουργηθεί το εντυπωσιακό δερμάτινο κορμάκι με τα χιλιάδες κεντητά κρύσταλλα Swarovski και η maxi ροζ σατέν φούστα που φόρεσε στην πρώτη της εμφάνιση, χρειάστηκαν περισσότερες από 900 ώρες, όπως αναφέρθηκε στον επίσημο λογαριασμό του οίκου Versace στο Instagram.

Στη δεύτερη εμφάνισή της, η Jlo επέλεξε να φορέσει ένα κορμάκι, “των ψευδαισθήσεων” όπως το χαρακτηρίζει ο οίκος Versace, καθώς είναι κατασκευασμένο από καθαρό τούλι, με κεντητά κρύσταλλα Swarovski, μεταλλικά δερμάτινα και πλαστικά στοιχεία που αντανακλούν επάνω στο φως και κάνουν την εμφάνιση ακόμα πιο μοναδική.

Για τη συγκεκριμένη εμφάνιση, όπως αποκαλύπτουν οι άνθρωποι του οίκου, χρειάστηκαν περισσότερες από 700 ώρες εργασίας, μαζί με τα γάντια και τις μπότες που ολοκλήρωσαν το look της.

Η Σακίρα πραγματοποίησε τρεις άκρως εντυπωσιακές εμφανίσεις με δημιουργίες του οίκου Peter Dundas. Η Κολομβιανή σταρ αγαπά πολύ τα κρύσταλλα Swarovski που κοσμούσαν τα δύο σύνολα της, κάνοντας την να δείχνει ακόμα πιο ξεχωριστή.

Το δύο πρώτα σύνολα της Σακίρα ήταν στο χρώμα του πάθους το κόκκινο, το πρώτο ήταν ένα μίνι, εφαρμοστό και σέξι φόρεμα που αναδείκνυε τα καλλίγραμμα πόδια της.

Στη δεύτερη εμνφάνισή της, η Σακίρα φόρεσε ένα deux-pièces που απαρτιζόταν από ένα κεντητό μπούστο και μία φούστα με κρόσσια και που άφηνε σε κοινή θέα τους καλοσχηματισμένους κοιλιακούς της.

Last but not least, το τρίτο look της απαρτιζόταν από ένα χρυσό ψηλόμεσο κορμάκι με κρόσσια που δίνουν έξτρα κίνηση με ένα ασορτί jacket.