17 °C
ΔΕΥΤΕΡΑ
25.11.2024 9:03
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter
Advertisement
16.02.2020
FITNESS ΥΓΕΙΑ
13:57

"Μύθος" ότι καίμε…πολλές θερμίδες κάνοντας σεξ! Όλη η αλήθεια και η έρευνα

Ανυπόστατοι οι ισχυρισμοί για 300 θερμίδες σε κάθε ερωτική πράξη
Ανυπόστατοι οι ισχυρισμοί για 300 θερμίδες σε κάθε ερωτική πράξη
ΚΩΣΤΑΣ ΚΑΡΝΑΚΗΣ
Advertisement


Πολλά γράφονται και ακούγονται για το πόσες θερμίδες καίμε κατά τη διάρκεια του σεξ. Ολόκληροι… μύθοι έχουν χτιστεί πάνω σε αυτό.

Advertisement

Όμως, ποια είναι η αλήθεια σχετικά με το κατά πόσο το σεξ μας αδυνατίζει τελικά;

O Ουρολόγος – Ανδρολόγος Θεόδωρος Παλλαντζάς, απαντά

Μια δημοσίευση αναιρεί μια για πάντα τον… μύθο που θέλει τη σεξουαλική πράξη να ευθύνεται για την απώλεια μέχρι και 300 θερμίδων, καθώς και άλλους «μύθους» που σχετίζονται με την άσκηση και τη διατροφή. Αν και ήταν αρκετά ελκυστική η πεποίθηση ότι με μια σεξουαλική επαφή μπορεί κανείς να κάψει τόσες θερμίδες, η αλήθεια βρέθηκε να είναι πολύ διαφορετική.

Καίμε μόνο 21 θερμίδες!

Οι ερευνητές αποκαλύπτουν ότι  ο μέσος άνθρωπος καίει κατά τη διάρκεια μιας σεξουαλικής πράξης, η οποία βρέθηκε μάλιστα να διαρκεί μόλις 6 λεπτά, 21 θερμίδες. Η απώλεια ενέργειας δηλαδή κατά τη σεξουαλική πράξη μέσης διάρκειας, ισοδυναμεί με την απώλεια ενέργειας που έχει κανείς αν περπατήσει γρήγορα για 6 λεπτά.

Advertisement

Στη δημοσίευση τους μάλιστα, οι ερευνητές αναφέρουν ότι αυτές οι λανθασμένες υποθέσεις έχουν μερίδιο ευθύνης στην έξαρση της παχυσαρκίας που παρατηρείται σε παγκόσμιο επίπεδο. Μεταξύ των άλλων υποθέσεων που εξετάστηκαν ήταν το κατά πόσο η λήψη πρωινού ή τα ενδιάμεσα μικρογεύματα επηρεάζουν την πρόσληψη βάρους.

λκμ

Advertisement
Advertisement

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

More