17 °C
ΔΕΥΤΕΡΑ
25.11.2024 9:15
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter
Advertisement
14.03.2018
FITNESS ΥΓΕΙΑ
11:33

Βρήκαμε τη συνταγή για ατομικό κέικ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!

Ετοιμάστε το μέσα σε μόνο 2 λεπτά
Ετοιμάστε το μέσα σε μόνο 2 λεπτά
ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ
Advertisement


Είναι τόσες πολλές οι φορές που θέλεις γλυκό πάση θυσία! Η λαχτάρα για κάτι σοκολατένιο είναι μεγάλη και για να ικανοποιήσεις τη λιγούρα αυτή εμείς σου προτείνουμε και κάτι πεντανόστιμο αλλά και χωρίς πολλές θερμίδες. Συγκεκριμένα το ατομικό κέικ θέλει μόνο δύο λεπτά να γίνει χρησιμοποιώντας τον φούρνο μικροκυμάτων. 

Advertisement

Ακολουθεί η ”μαγική” συνταγή…

Υλικά:

¼ φλιτζ. αλεύρι αμυγδάλου

Advertisement

2 κουτ. γλυκού κακάο

2 κουτ. γλυκού μέλι

Advertisement

1 κουτ. γλυκού λάδι καρύδας (ή ελαιόλαδο)

1 κουτ. γλυκού βανίλια

1 μεγάλο αβγό

Advertisement

Εκτέλεση:

– Σε ένα μπολ, βάζουμε όλα τα υλικά και τα χτυπάμε (ή σε ένα multi).

– Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα φλιτζάνι γαλλικού καφέ και το βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 1-2 λεπτά.

Advertisement

– Το βγάζουμε και τρώμε!

Advertisement

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

More