17 °C
ΣΑΒΒΑΤΟ
23.11.2024 7:22
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter
Advertisement
15.06.2017
FITNESS ΥΓΕΙΑ
11:03

3 μαγικά μυστικά για να χωρέσεις και πάλι στο τζιν σου χωρίς δίαιτα!

Δε θα πιστεύετε με ποιο τρόπο μπορείς να μπεις και πάλι στο παλιό αγαπημένο σου τζιν
Δε θα πιστεύετε με ποιο τρόπο μπορείς να μπεις και πάλι στο παλιό αγαπημένο σου τζιν
ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ
Advertisement


Αν σας στενεύει στα πόδια 

Advertisement

1. Ψεκάστε το με χλιαρό νερό και μετά τραβήξτε το για να το τεντώσετε Μπορεί να σας φανεί αστείο σαν κίνηση, αλλά λειτουργεί. Αφού στίψετε το τζιν από το χλιαρό νερό, κρατήστε το ίσια από τη βάση του τζιν (εκεί που κουμπώνει) σε τέτοιο ύψος ώστε οι άκρες του να ακουμπούν στο πάτωμα. Πατήστε πάνω στις άκρες και αρχίστε να το τραβάτε προς κάθε κατεύθυνση.

2. Φορέστε το και μπείτε μαζί με αυτό μέσα σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό  Ευκαιρία να χαλαρώσετε κιόλας. Μείνετε στη μπανιέρα για 10 με 15 λεπτά. Το ζεστό (όχι καυτό!) νερό σε συνδυασμό με το γεγονός ότι το φοράτε (και άρα το τεντώνετε) θα κάνει τον καβάλο να ανοίξει. Στην συνέχεια βγάλτε το, αφήστε το να στεγνώσει και ετοιμαστείτε να το ξαναφορέσετε! 

Αν σας στενεύει στη μέση 3. «Μεγαλώστε» τη ζώνη της μέσηςΔηλαδή το σημείο που βρίσκεται το κουμπί. Αυτό το κόλπο ίσως να έχει λίγο μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας, αλλά είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό. Ξεκινήστε σκίζοντας προσεκτικά τις ραφές στο πλάι της ζώνης του τζιν 6 με 7 εκατοστά και συνεχίστε κόβοντας με ένα ψαλίδι τη ζώνη στο ίδιο σημείο. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να ράψετε μια λωρίδα από τζιν ύφασμα κι έτσι να μεγαλώσετε το πλάτος του τζιν σας

Advertisement

Advertisement

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

More