Μπήκατε ήδη σε αυστηρό πρόγραμμα διατροφής, φροντίζετε το σώμα σας, γυμνάζεστε και τίποτα δεν σας αποσπά από το στόχο σας. Το πρώτο βήμα το κάνατε, τώρα μένει να παραμείνετε σταθεροί στο δρόμο της σωστής διατροφής. Αλήθεια έχετε αναρωτηθεί που πάει το σωματικό λίπος που χάνετε; 

Μια πολύ καλή ερώτηση στην οποία σήμερα δίνουμε απάντηση. Παρότι θεωρούν πως το χαμένο λίπος μετατρέπεται σε θερμότητα ή ενέργεια (εξού και το «κάψιμο λίπους»), ανάμεσά τους μάλιστα και πολλοί ειδικοί επί του θέματος, αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα είναι πως το εκπνέουμε.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

01.11.2024 09:29

Ζιζέλ: Η πρώτη δημόσια εμφάνισή της με φουσκωμένη κοιλιά

30.06.2024 11:40

Ετεοκλής Παύλου: Εξηγεί πως έχασε…50 κιλά από τον ακρωτηριασμό του(ΒΙΝΤΕΟ)

10.06.2024 12:00

2 smoothies που θα σου διώξουν την πείνα

Όσο γυμναζόμαστε, εκπνέουμε το λίπος με τη μορφή διοξειδίου του άνθρακα και νερού -το οποίο στη συνέχεια εκκρίνεται από τα ούρα, τα δάκρυα τον ιδρώτα και άλλα σωματικά υγρά.