Υλικά Για 2-4 άτομα

2 μπανάνες500 γραμμάρια φράουλες1/2 φλιτζάνι γάλα με χαμηλά λιπαρά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

03.08.2024 22:00

Ρώμη και … gelato: Αιώνια απόλαυση στην αιώνια πόλη (ΒΙΝΤΕΟ)

08.07.2024 11:00

Ρεύμα, ζάχαρη και κακάο «πίκραναν»… τις τιμές του παγωτού

08.07.2024 11:00

Ρεύμα, ζάχαρη και κακάο «πίκραναν»… τις τιμές του παγωτού

Εκτέλεση

Κόψτε τις μπανάνες και τις φράουλες σε χοντρά κομμάτια.

Στη συνέχεια τα τοποθετείτε σε μια λαδόκολλα και τα αποθηκεύετε στην κατάψυξη για 1 ώρα μέχρι να παγώσουν πολύ καλά (ή και από το προηγούμενο βράδυ).Μετά ρίχνετε στο μπλέντερ τα παγωμένα φρούτα με το γάλα και τα ανακατεύετε καλά μέχρι να δέσει το μίγμα.

Βάλτε το μείγμα σε ένα μεσαίο μπολ ή και σε ατομικές θήκες παγωτού, και το αφήνετε στην κατάψυξη για ακόμα 4-6 ώρες.

Σκέτη απόλαυση!

Δρ. Άννα Χριστίνα Κόνη 

Διαιτολόγος LD 

Τηλ. Γραφείου: 22-57 10 24 Email: [email protected]