17 °C
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
15.11.2024 9:58
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter
Advertisement
09.03.2018
FITNESS ΥΓΕΙΑ
10:22

Σταυροπόδι και υγεία: Πόσο και πως μας επηρεάζει

Όχι πάνω από 15 λεπτά
Όχι πάνω από 15 λεπτά
ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ
Advertisement


Μια συνήθεια που κάνουν και οι άντρες αλλά κυρίως οι γυναίκες σχεδόν συνέχεια! Ο λόγος για το σταυροπόδι…το οποίο προσδίδει και μία γοητεία. Πόσο επηρεάζει όμως την υγεία μας; 

Advertisement

Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, το σταυροπόδι αυξάνει την πίεση του αίματος, επιβαρύνει τις αρθρώσεις των ισχίων και ευθύνεται για την εμφάνιση φλεβίτιδας, φλεγμονών και θρόμβων στο αίμα, δήλωσε χαρακτηριστικά ο αμερικανός καρδιολόγος Stephen T. Sinatra στο abcnews.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην κάθεστε σταυροπόδι για περισσότερα από 15 λεπτά, ενώ εσείς που κάνετε καθιστική ζωή ή περνάτε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή θα πρέπει να σηκώνεστε σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Όσοι και όσες συνηθίζουν το σταυροπόδι καλό θα ήταν να το σταματήσετε! 

Advertisement

Advertisement

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

More